Mental Health
-
Healing isn’t linear
“Kumusta ka na?” Ito talaga ung tanong na kahit kailan itanong sakin, nahihirapan ako sagutin ng totoo. Me: “okay lang naman po” Doc: “okay lang ba talaga? Nakangiti ka habang sinasabi pero rinig ko sa boses mo at kita ko sa mata mo na hindi ka naman okay” Halos mag-iisang taon na when I decided to seek professional help. I’m glad I did dahil mas naintindihan ko ung sarili ko kung bakit ako ganito, kung bakit masyado akong emosyonal sa mga bagay-bagay, kung bakit may mga bagay na nakaka-trigger sa kin, na ung mga “simpleng bagay” para sa ibang tao e malaking bagay pala para sa akin. Kung bakit I…